学習方法

完璧主義を克服するための自己受容の力

自己受容が完璧主義を克服し、より充実した人生を送るためにどのように役立つかを学びましょう。自分の不完全さを受け入れ、自己思いやりを育むための実践的な戦略を学びましょう。

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